5e kyu, Gele band
| japans | nederlands | |
| vallen | mae ukemi | voorwaartse judorol |
| ushiro ukemi | achterwaartse val | |
| beenworpen | o soto gari | groot buitenwaarts maaien |
| o uchi gari | groot binnenwaarts maaien | |
| ko uchi gari | klein binnenwaarts maaien | |
| heup worpen | goshi guruma | heup wiel |
| uki goshi | drijvende heup | |
| o goshi | grote heup | |
| schouderworpen | ippon seoi nage | één punt op rug til worp (spierbal worp) |
| houdgrepen | kesa gatame | schuine houdgreep |
| kata gatame | schouder houdgreep | |
| tate shiho gatame | bovenop vier steunpunten houdgreep | |
| yoko shiho gatame | zijwaartse vier steunpunten houdgreep | |
| kami shiho gatame | boven het hoofd vier steunpunten houdgreep | |
| woordenlijst | mae | voorwaarts |
| ushiro | achterwaarts | |
| ukemi | val | |
| o | groot | |
| ko | klein | |
| uki | drijvende | |
| soto | buitenwaarts | |
| uchi | binnenwaarts | |
| gari | maaien | |
| goshi | heup | |
| nage | worp | |
| seoi | op rug tillen | |
| gatame | houdgreep (controleren) | |
| ippon | één punt | |
| kesa | schuin | |
| kata | schouder | |
| tate | bovenop | |
| yoko | zijwaarts | |
| kami | boven het hoofd | |
| shiho | vier steunpunten |
4e kyu, Oranje Band
| oranje band | japans | nederlands |
| yoko ukemi | zijwaartse val | |
| beenworpen | de ashi barai | de voet veeg |
| ko soto gari | klein buitenwaarts maaien | |
| ko soto gake | klein buitenwaarts haken | |
| heup worpen | harai goshi | vegende heupworp |
| ushiro goshi | achterwaartse heupworp | |
| schouderworpen | morote seoi nage | dubbele spierbalworp |
| armworpen | tai otoshi | lichaam laten vallen / hekje |
| offerworpen | tani otoshi | val kuil / hekje erachter |
| houdgrepen | kuzure kami shiho gatame | boven het hoofd vierpunten houdgreep |
| gyaku kesa gatame | omgekeerde flankhoudgreep | |
| kuzure kesa gatame | variatie flank houdgreep | |
| woordenlijst | hidari | links |
| migi | rechts | |
| de | naar voren komende | |
| ashi | voet (been) | |
| barai / harai | veeg | |
| makkikomi | inrollen | |
| morote | dubbel | |
| tai | lichaam | |
| otoshi | laten vallen (droppen) | |
| tani | kuil | |
| gyaku | omgekeerde |
3e kyu, Groene Band
| groene band | japans | nederlands |
| vallen | mae ukemi hidari | judorol links zwevend |
| mae ukemi migi | judorol rechts zwevend | |
| ushiro ukemi | achterwaartse val met doorrol | |
| yoko ukemi | zijwaartse val | |
| beenworpen | okuri ashi barai | dubbele voet veeg |
| ko uchi makkikomi | klein binnenwaarts indraaien | |
| hiza guruma | knie wiel | |
| heup worpen | uchi mata | binnen dij |
| Tsuri goshi | Trekkende heupworp | |
| tsuri komi goshi | Trekkende indraaiende heupworp | |
| schouderworpen | eri seoi nage | kraag spierbalworp |
| offerworpen | tomoe nage | worp |
| sumi gaeshi | hoek overname | |
| hikkomi gaeshi | kantel overname | |
| houdgrepen | kata osae gatame | schouder controle |
| yoko gatame | zijwaartse houdgreep | |
| mune gatame | borst houdgreep | |
| arm klemmen | ude hisigi | arm overstrekken |
| ude garami | arm verdraaien | |
| verwurgingen | Kata juji jime | gemengd gekruisd verwurgen |
| nami juji jime | normaal gekruisd verwurgen (duimen in kraag) | |
| gyaku juji jime | omgekeerd gekruisd verwurgen (vingers in kraag) | |
| hadaka jime | naakt verwurgen | |
| woordenlijst | okuri | dubbel |
| gake | haken | |
| hiza | knie | |
| mata | dij (binnenkant been) | |
| tsuri | trekkende | |
| eri | kraag / rever | |
| tomoe | boog | |
| sumi | hoek | |
| gaeshi | overname | |
| hikkomi | kantel | |
| osae | controleren | |
| mune | borst | |
| kata | gemengd | |
| nami | normaal | |
| gyaku | omgekeerd | |
| juji | gekruisd | |
| jime | verwurgen | |
| ude | arm | |
| hisigi | overstrekken | |
| garami | verdraaien |
2e Kyu, Blauwe band
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
